コンビニで手に入る口臭を消すグッズ!いざという時に便利。

緊張して鼻を触る女性

コンビニにある口臭を消すグッズ

デートする前や営業で人と会う時には、口臭が気になるものですよね。そんな突然の時に、コンビニに置いてる商品で口臭を消すことができれば、よくないですか?

ご存知のように、口臭は歯周病などが原因のことが多く、容易に治すことはできません。しかし、一時的ですが口臭を軽減することができる。そんなグッズがコンビニに置いています。

今回の記事は、いざという時にコンビニにあるモノで口臭が予防できるグッズをご紹介します。ぜひご参考にしてください。

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コンビニで口臭を消すために知っておくと便利な知識

人と会うときに臭くなるのは

普段口臭がしていない人でも、人と会う時には口臭が出ます。緊張時口臭といって、緊張や興奮すると交感神経が活発になり唾液が減少し粘つくようになるからです。

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口臭に即効性ががあるのは

大切な人に会うとか営業の時には、緊張や不安になるものです。そのような緊張時口臭に即効性があるのは唾液です。唾液には口臭菌や口内の汚れを洗浄する作用があるからです。

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コンビニで消せない口臭の種類

口臭原因は様々で、コンビニに置いてある商品では対処できないことの方が多いです。とくに、歯周病、虫歯、舌苔、耳鼻科疾患、体調不良などが原因の場合には、歯科や耳鼻科・内科での治療を受けないと口臭は治りません。

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コンビニで口臭を消すグッズ

キャンディー(飴)

キャンディーは、口臭予防に即効性があります。(ただし、効果は一時的なもので、長期的には砂糖の作用で口臭が悪化する)

大分前のことでですが、「明るい未来」というTV番組を見ていると、そんな奇跡的な方法が、中條歯科医師によって、紹介されていたのです。

「一瞬で口臭がなくなる方法」

舌を出して、右回しで唇をベロベロと、12回舐めます。

次に、同じように、左回しで唇をベロベロと12回舐めます。

さらに、上下の歯をカチカチと噛むこと、36回。

これで、口臭が激減したのです。私もこの方法を広めようと思います。皆さんも、口臭で困っている人に教えてあげてください。

さらに、もう一つ、こんな裏ワザが…

それは、

飴をなめる女性

砂糖を一つかみ口にいれ、30秒間舐めたり噛んだりしながら口の中で舌を動かします。

これを行うだけで、口臭がほとんど無くなるそうです。確かに、理にかなっています。
たしかに、この方法を行うと唾液がよく出ます。

唾液には、細菌を殺菌し洗い流す作用がありますので、口臭原因である細菌が減れば、おのずと口臭も減少するわけですね。この方法をやると、持続性もよく、3~4時間持つそうです。

でも、私はこの方法には反対です。砂糖を食べると口内が酸性化します。細菌が活動的になるのは酸性の口内だからです。その証拠に砂糖を食べると虫歯菌が酸を作り歯を溶かします。口臭を消すために虫歯になるというのは、理解できない話です。

こんな危険なことをしなくても、口臭は予防できます。

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→ 舌が臭い、口臭がするそれは舌苔が原因です。舌苔を取り除く方法とは?

チューインガム

チューインガムも、キャンディーと同じ効果があります。おすすめなのは、クロロフィルが入っているガムです。

クロロフィルには、殺菌作用や消臭作用がありこちらも即効性の効果があり、食後などに口臭を消すにはうってつけの食品です。

クロロフィルには消臭作用があるので、エチケットガムに多いです。

チューインガム

でも、クロロフィル入りのエチケットガムを食べたことがある人であれば、分かっていると思います。

焼き肉やにんにくなど臭いの強い食事のあとに、ガムを食べることが多いのですが、これって消臭効果はほとんどありません。

チューインガムには、香料が含まれているため、悪臭をごまかす作用があるのですね。クロロフィルよりもごまかし効果のほうが強いことは誰でもご存じだと思います。

嘘だと思ったら、パセリを食べてみてください。噛んだときはパセリの臭いを感じ口臭を忘れるかもしれませんが、すぐに口臭を感じるはずです。

口臭原因については⇒⇒『口臭がドブ臭でもアルカリイオン水うがいで取れるのか?実際にやってみた結果・・・

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タブレット

コンビニには、必ずといっていいほど口臭予防用のタブレットが置いています。それだけタブレットの需要があるのでしょう。タブレットにはいろんな種類がありますが、効果には個人差があると思います。

マウスウォッシュ

口臭が気になった時に即効性を求めるのでしたら、マウスウォッシュが良いかもしれません。うがいで口内の汚れを取り除くことで口臭が軽減します。

でも、うがいを行う場所が、コンビニのトイレになるのがネックかも。

緑茶

緑茶を飲む

緑茶や紅茶には殺菌作用があるということで、口臭も消せそうな気がしませんか?

緑茶を飲むよりもうがいの方が効果が期待できます。うがいが出来ない場合には、緑茶を口に入れる時間を保つといいかもしれません。

緑茶や紅茶に含まれるカテキンには殺菌作用がありますが、口臭菌をすぐに殺菌するほどのパワーがありません。緑茶に口臭菌を一瞬で殺菌するほどの作用があったら、逆に体に危険かもしれません。

でも、飲み物で口内を洗浄する効果はあります。それで一瞬は口臭も軽減するかもしれません。

ところが、緑茶や紅茶を飲むと利尿作用があり、体から水分が奪われます。そのことで、唾液も出にくくなるかもしれないのです。口臭予防しているはずが、唾液を出なくしてしまっては、元も子もありません。

しかし、唾液を出すと口臭を予防できます。詳しくは『唾液を出す7つの方法…ドライマウス対策』をご参考にしてください。

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アルカリイオン水

口臭予防に重曹が良いというのを耳にしたことがあるのではないでしょうか。重曹のアルカリ(PH8.2)が口臭に効くと言われていますが、コンビニに置いてるアルカリイオン水もあります。

  • (セブンイレブン )からだにうるおうアルカリ天然水(PH8.2)
  • (ローソン)富士山の天然水(PH8.1)

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コンビニに置いてあるけれど口臭に即効性がないモノ

サプリメント

コンビニに口臭サプリを置いてあるのをよく見ます。しかし、口臭サプリには即効性がないのでご注意ください。

口臭サプリの働きは、乳酸菌などによって胃腸を健康に保つことです。ですから、口内に原因がある口臭には効きません。

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歯磨きシート

歯磨きをして歯を綺麗にすることは良いことです。しかし、口臭の原因になっているほとんどの歯垢は、歯周ポケット(歯と歯ぐきの境目の溝の中)の深い部分です。

この歯垢を取ることができるのは、細い毛先の歯ブラシでないと不可能です。口臭を消すためには、普通の歯ブラシに歯磨き粉を付けないでブラッシングする方が効果があります。

まとめ

口をおさえる女性

今回は、突然のときの口臭を予防するために、コンビニにあるグッズを紹介しました。

口臭が気になると、誰もがすぐに口臭を消すことができる方法を探します。そして、すぐに口臭を消すための情報がたくさん見つかります。

その方法に期待して行ってから、幻滅しないように分析しました。口臭はすぐに消せるというような単純な話ではありません。

口臭に向かい合い、じっくりと根本原因から改善するのが賢い方法です。ですから、口臭を根本的に改善するためには、美息美人(びいきびじん)がおすすめです。

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使って口腔ケアを行なってみてください。まだ、ご存じでないのでしたら、こちらからお確かめください。


著者:上林ミヤコ(歯科衛生士)
日本歯科学院専門学校 歯科衛生士学科卒業。一般歯科医院に勤務後、株式会社アイオーン上林歯研究所で主に口臭相談業務を担当。
→ 執筆者プロフィール

サイト運営責任者:上林登
株式会社アイオーン代表取締役、上林歯研究所所長、口臭予防歯磨き粉 美息美人の開発・製造販売
日本口臭学会会員、日本歯周病学会会員、日本口腔ケア学会会員
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