歯周病はうがいで治る!?アルカリイオン水うがいで進行が防げる

歯周病はうがいで治る?

「歯周病はうがいで治る」(河北正著、宝島社新書)という本があるのをご存知でしょうか。歯周病は歯周病菌によって起こされる歯茎の感染症のため、丁寧に歯磨きしても、歯科で治療しても容易に治らない病気です。

そんな歯周病がうがいするだけで治るのなら夢のような話だと思いませんか?

また、「毒だしうがい」(照山裕子著)では、サブタイトルに「歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法」とあります。うがいすると口内細菌を洗い流すため、歯周病の予防になると思いますが、果たしてその効果はどれほどあるのか疑問に思うところですよね。

今回の記事は、治すことが困難な歯周病を「うがいで治すことができるのか?」についてお伝えします。是非ご参考にしてください。

歯周病はうがいで治る

amazonで「歯周病はうがいで治る」(河北正著、宝島社新書)を見ると、抗カビ剤シロップを使用するうがいとの説明がありました。抗カビ剤シロップ(ハリゾン・ファンギゾン)は、10年ほど前にほど、私も歯周病治療で処方してもらったことがあります。その時には、飲み薬として抗生物質「ジスロマック」も処方されました。

うがいと飲み薬によって、2日ほどするとみるみるうちに歯茎の腫れが引きました。抗生剤の歯周病菌を殺す効果はさすがでしたが、半年も経ないうちに歯周病は再発したのです。それからは、歯茎の腫れ、出血、痛みの繰り返しに。

後日分かったことですが、「抗生剤には耐性菌を作るリスクがあるので、出来る限り使用しない方がいい。」、更に、日本歯科医師会の発表では「歯周病は歯周病菌による感染症であり、カンジダが原因ではない。」とのことでした。

カンジダは、常在菌の一種で誰の口にもある真菌です。しかし、カンジダが増えすぎると粘膜に炎症を起こすなど害を及ぼします。このカンジダが異常に増殖する原因として言われているのが、「抗生剤の長期服用」。総合的に考えると、抗カビ剤シロップ(ハリゾン・ファンギゾン)うがいは、リスクが高いといえます。

毒だしうがいで歯周病を防ぐ

「毒だしうがい」というと、特別なうがい方法に聞こえますが、普通のうがいと変わりません。口に水を含み、ぐちゅぐちゅうがいする。この時、口に力を入れ、左右、前後、上下と強い水圧を当てるのがコツです。

このうがい方法によって、歯周病の原因となる歯周病菌や汚れを洗浄するのが狙いです。歯周病予防として理にかなっているうがい方法だと言えます。

しかし、勘違いしないで欲しいことがあります。うがいは、当初の歯周病予防法であって、歯周病を治す方法ではないということ。歯周病の原因となるのは、細菌の集合体である歯垢(プラーク)です。歯垢は食後8時間(厚労省HP)から24時間でできると言われているので、理想は毎食後に歯磨きを行い歯垢を除去することが、歯周病予防には重要なことです。

アルカリイオン水うがいで歯周病を予防する

歯周病予防にうがいが効果があることが理解できたのではないでしょうか。このうがいに、水ではなくアルカリイオン水を使用すると、更にうがい効果が向上します。

アルカリ性で落とせる汚れは、タンパク質、油脂、炭水化物ですので、歯周病や虫歯の原因となる食べかすが良く取れます。また、アルカリイオン水でうがいをしてからブラッシングすると、歯垢除去も容易になるのでおすすめです。

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歯周病の程度により予防と治療が異なる

歯周病の進行

歯周病の程度

まず歯周病についてですが、歯周病は進行する病気です。

→ 歯周病とは?わかりやすく説明します

初期歯周病(歯肉炎)

歯ぐきが腫れる

歯周病菌が感染して初期のときは痛みもほとんどなく、疲労などで体調が悪くなったときに急に歯ぐきが痛むとか腫れることがあります。歯茎が腫れるとか血が出るようになると口臭がするようになります。

歯茎が臭いと感じたら「歯茎が臭いそれは歯周病から口臭に発展した証拠。うがいで口臭を消す方法とは?」をご参考にしてください。

歯周病の程度は、歯周ポケットの深さで決まりますが、初期歯周病(歯肉炎)の場合、歯周ポケットの深さは、2ミリ程度です。

中程度歯周病(歯肉炎・歯周炎)

歯みがきで出血

中程度歯周病になると、歯周ポケットの深さも3~4ミリになるので、歯磨きをていねいにしていてもプラークが付きやすくなります。

そのため、歯周病菌が活発になり歯肉を傷めます。そして、歯周ポケットのなかに膿がたまります。この膿が口臭を発する原因です。

重度歯周病(歯槽膿漏)

重度歯周病

重度歯周病になると、歯周ポケットの深さが5ミリ以上になり歯がグラグラと動揺します。この程度まで歯周病が進行すると、出血や歯ぐきが腫れるなど痛みが常におこります。もちろん、口臭もひどいです。

歯周病はうがいで治らない

歯科治療

歯周病は、うがいで治るのでしょうか?

じつは、歯周病の程度で次のように答えが違ってきます。

  1. 軽度歯肉炎はブラッシングで治せる
  2. 中程度以上の歯周炎は完治しない
  3. 薬では歯周病は治らない(一時的治癒は可能)

軽度歯周病は歯科治療で治る

歯医者さん

真実をいうと、歯肉炎の程度(歯周ポケットが2~3ミリ)によっては、歯科治療とその後の正しいケアで治ります。

でも、歯肉炎が進行すると、歯肉が下がり歯槽骨が退縮します。そのような中程度から重度の歯周炎になると、歯肉の移植手術が必要になります。
それでも、退縮した歯槽骨はもどることはありません。

中度以上の歯周病は再発しやすい

健康な歯ぐきと歯周病の歯ぐき

中程度から重度の歯肉炎や歯周炎になると、歯周ポケットも4ミリ以上と深くなります。

これはどういうことかというと、歯周ポケットが深くなったことで食べかすや汚れとプラーク(細菌)が溜まりやすいくなった。歯磨きをしたくらいでは、必ずと言っていいぐらいに磨き残しによってプラークが付いています。そして、歯周ポケットには歯周病菌が作る膿がたまります。

そうなると、また、歯肉に炎症が起きて出血したり、歯ぐきが腫れることになります。このように、治療しても何度でも再発します。
だから、より一層の歯科でのケアとお家でのケアが必要になります。

これが、歯肉炎の真実です。

歯周病の予防と治療

saikin

「それでは、アルカリイオン水うがいをしても、歯肉炎には意味がないのでは?」

今、こんな疑問を持っていませんか?
そのように思われるのはごもっともかもしれません。

歯肉炎のもう一つの真実を申し上げます。

歯肉炎というのは、歯周ポケットの中の細菌が活動的になり、発生した毒ガスが歯肉を傷つけ炎症を起こした状態をいいます。

では、どうすれば、歯肉炎が治ると思いますか?

簡単です!
歯周ポケット内の細菌(プラーク)を取り除き、清潔を維持すればいいのです。
歯肉を痛めている細菌をなくせば、時間とともに歯肉は自然治癒されます。
そう思いませんか?

そうなのですが、これはあくまでも理論上のことです。薬剤を用いても歯周病菌をやっつけることは困難です。

というのは、歯周病菌など細菌たちは、集まってバイオフィルムという薬をはね返す力をもつ膜を作るからです。

もし、バイオフィルムを溶かすような薬を使えば、体への副作用も強くなる恐れが高くなるのです。そのため、歯周病を治療することは困難なのですね。

ですから、先ほどもご説明したとおり軽度の歯肉炎の場合にだけ当てはまることなのです。中程度歯周病や重度歯周病になると、被害を受けた歯肉の自然治癒力もおとろえているために、簡単には治らないことが多いのです。

歯周病の治療後もうがいで予防する

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ところが、アルカリイオン水には歯周病菌など嫌気性細菌を殺菌する効果があります。この効果によって歯周病を予防できる、舌苔を予防できる、口臭を予防できるのです。詳しくは『美息美人の効果と安全性』をご参考にしてください。

ですから、歯周病の治療中や後も、アルカリイオン水うがいを行うことをおすすめします。

具体的な歯周病の予防方法

歯科衛生士による歯石除去

もう一度申し上げます!軽度歯肉炎であればブラッシングだけで治る可能性が高い。ですから、悪くならないうちに次のことを実行することをおすすめします。

歯肉炎の対策と予防

1、歯科で受診・治療を受ける。

2、歯石除去と歯のクリーニングを受ける。
2~3か月に1回は、定期的に歯石除去をしてもらう。歯磨きだけでは、必ずといっていいほど、磨き残しが残り歯石が付くからです。

3、歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」で、毎日、朝晩2回ていねいに歯磨きを行う。

電動歯ブラシで歯磨きを行う
美息美人はアルカリイオン水の歯磨き方法なので、プラークなどの汚れ落としを向上することができます。

4、ワンタフトとブラシで、歯周ポケットの中を磨く。

歯ブラシだけでは、深くなった歯周ポケットの中を磨くことはできません。ですから、ワンタフトブラシの使用をおすすめします。

こんなシンプルな方法ですが、このとおりに実行されている方の多くが改善されています。だから、自信をもっておすすめしています。

もし、あなたも軽度の歯肉炎で困っていましたら、明日にでも歯医者さんに行ってはいかがでしょうか?
そして、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」で歯磨きをすることも忘れてはいけません。

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