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阿川佐和子さんのトーク

阿川佐和子さんの膿栓は食べ物のカスがたまったモノ?

膿栓のできやすい食べ物について

膿栓は口臭の原因になるので、その予防のために膿栓のできやすい食べ物を探していたら、阿川佐和子さんのエッセイが見つかりました。

阿川佐和子さんの場合には、膿栓(のうせん)がたまることを心待ちにしていたとのことに驚きました。阿川さんのエッセイを読むと、膿栓のことを「食べ物のカス」と書いていましたが、果たして膿栓は食べ物カスなのでしょうか?

膿栓が食べ物カスというのは半分合っていますが、半分間違いです。膿栓のあとの半分は、白血球と細菌の死がいです。だから、膿栓は乳白色の色をしている。

でも、膿栓の半分が食べ物カスだとしたら、どんな食べ物が膿栓をできやすくするのでしょう?興味ありますよね。

今回の記事は、膿栓のできやすい食べ物についてお伝えします。膿栓予防のご参考にしてください。

膿栓は食べ物のカス?

扁桃に膿栓がたまると口臭の原因になることがあります。膿栓の数が一つや二つであれば問題ありませが、多量にあるとか毎日出る場合には口臭が強くなるでしょう。その場合は、膿栓を除去することで口臭の予防ができます。

膿栓ができるのは、扁桃の免疫システムが関係しています。口からウイルスや細菌が喉に侵入すると、免疫システムが作動して戦い体を守ります。その結果、扁桃腺のくぼみの中に白血球や細菌の死がいが溜まり膿ができます。そして、くぼみの中には、食べ物のカスやはがれ落ちた細胞などの汚れも溜まり、固まって乳白色の膿栓ができるのです。

だから、膿栓は、食べ物も一部混じっているというのは間違いではありませんが、膿栓が臭いのは細菌がタンパク質を分解発酵させるからです。食べ物だけではあのような悪臭は発生しません。

阿川佐和子さんの膿栓

阿川佐和子さんも膿栓がよくたまるそうですが、私たちと違うのは膿栓がたまるのが楽しみなこと。

ところで、エッセイの中に「(膿栓は)喉のひだにひっかかった食べ物のカス」と書いていましたが、本当でしょうか?

膿栓は扁桃から分泌される粘液が主体で、食べかすなどは粘液に一部混じっただけですので誤解ないようにしてくださいね。それでは、阿川佐和子さんの体験エッセイをご紹介します。

扁桃膿栓症に関する阿川佐和子さんのエッセイ(抜粋)

喉オタク

・・・・・・・
あるとき、いつものように口腔観察に熱中していると、喉の奥にプツンと白いかたまりが付着しているのを発見した。
小さなかたまりは一つだけでなく、よく見ると二つ、三つと見つかった。口内炎の一種だろうか。しかし、それにしては痛くない。痛みを感じないデキモノとは、もしかしてガンかもしれない。そう思うと、急に心配になった。
・・・・
そこで今度は直接、かたまりに触れてみようと決心し、人差し指を突っ込んだ。当然、「オエッ」となるのだけれど、我慢しなければ。なにしろ生死にかかわっているかもしれないのである。
ようやく指先が問題の地点に到達したかと思われたとき、ふいに、プルンとかたまりが飛び出した。
この話をすると、皆、「そんなこと、あるもんか」と胡散臭そうな顔をするが、嘘じゃない。どうやらそのかたまりは、喉のひだの間に挟まった食べ物のカスだったらしい。
そうとわかったとたん、悩みは一転して楽しみに変わった。気分も軽く、プルン、プルンと指先で一つずつ取り除き、喉のなかをきれいに掃除する。そして数週間、次のかたまりが溜るまでじっと待つ。そろそろかなと思う頃、期待に胸を膨らませながらふたたび喉を覗いてみる。これが案の定、溜っていたときの喜びといったら、なんとも表現しがたいものがあった。
・・・・・・・

喉オタクからの手紙
・・・・・・・
ご存じない方のために、かいつまんでお話ししておきますと、私は子供の頃、自分の喉を観察する趣味があった。ある日、いつものように手鏡を片手に大口を開けて喉観察に専念していると、奥のほうに白いかたまりを発見。それが実は、喉のひだにひっかかった食べ物のカスとわかり、以来、その白力スを採取するのが楽しみになった。
・・・・
そう、どういうわけか私を含め、これは若い頃の現象で、最近は見掛けなくなったという方が多い。押し並べて皆さん、「扁桃腺が腫れたときに喉を覗いた」のがきっかけだそうで、「白いかたまりは喉の奥でもひだの間でもなく、小さい頃よく腫らした扁桃腺にくっつくのです。扁桃腺のなごりのクレーター部分にくっつくのです」
そして、
「風邪のごくごく初期、喉の痛みを感じる前の少し腫れた時に、いつもはスムースに食べ物が喉を通るのに、ほんのわずか腫れたためにカスがくっつくのでしょう」
・・・・
白いカタマリの名はわかりませんが、その穴の名は゛扁桃陰窩″といいます。英語ではtonsillar cryptです。指や綿棒を使わなくても、喉の奥に力を入れることによって口腔内に出すことも出来ます。つぶすと舌苔や歯垢と同じ臭いですので、食餌カスであたっていると思います。
・・・・・・・

きりきりかんかん 文春文庫 著者 阿川佐和子 2000年1月10日 第一刷
初出「週刊文春」1991年1月3日号~1992年1月16日号
単行本 文藝春秋刊

この記事を読むと、「膿栓(のうせん)は自分だけではなかった!」と、少し安心するのではないでしょうか?

そして、喉に違和感があり、「もしかしたら、膿栓(のうせん)かも?」と心配していたのでしたら、納得したかもしれませんね。

しかし、

間違いを犯さないように一言付け加えますと、阿川さんのようには、決して喉に手を入れて膿栓(のうせん)を取ろうとしないことです。一つ間違えると、喉の粘膜を傷つけ化膿するかもしれません。

膿栓(のうせん)については沢山の情報が出ていますが、正しい知識を持たないと、この記事のような間違いが起きます。

そのようなことのないように、この記事を読んで、膿栓(のうせん)の正しい知識を知ってほしいと思います。

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臭い玉はどこ?

普通は膿栓ができると恥ずかしくて誰にも言えないという人が多いのですが、阿川佐和子さんだから、膿栓ができたこと、膿栓を取る様子について、面白おかしく記事にできたのでしょうね。

でも、膿栓は隠されていて秘密の部分が多く、膿栓の取り方について知りたい方にとっては、良くも悪くもご参考になる記事だと思いますよ。

>>臭い玉の取り方って知っていましたか? 

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膿栓の原因

喉には、ばい菌やウィルスから体を守るために、免疫組織があります。いわゆる扁桃扁桃腺(へんとうせん)というものですが、喉の両脇にある口蓋扁桃と喉の上部にある咽頭扁桃の陰窩(いんか)という穴に膿栓(臭い玉)ができます。

ですから、副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎で後鼻漏がある人や舌苔が厚い場合は、喉に細菌が繁殖しやすいです。
舌が白い人は舌苔です。舌苔を取り除く7つの方法とは?

しかし、誰でも口や鼻から異物やばい菌が侵入してきます。それなのに、膿栓がよくできる人とできない人がいるのは何故でしょう?

膿栓のよくできるのは、ドライマウスが原因です。唾液量が減ると口と喉が乾燥し細菌が増殖します。そのことが膿栓ができる原因になるのです。

睡眠中に臭い玉ができる

ここに膿栓(のうせん)ができる理由があります。

膿栓のできやすい食べ物

膿栓の正体は、細菌の死がいのかたまりと「食べ物カス」です。

(扁桃の)小さな穴の奥には細菌の死骸である細菌塊や食べ物のカスがたまってきます。このカスを、膿栓「のうせん」と呼びます。

引用:いのうえ耳鼻咽喉科

それでは、膿栓ができやすい食べ物というものはあるのでしょうか?

動物性タンパク質

喉の奥(膿栓)に集まる嫌気性細菌は、動物性タンパク質を分解して発酵させます。(菌はタンパク質をエサとします。)そして、膿栓を大きく成長させるのです。

肉や牛乳も、食後、口腔内を清潔に保たないと、口臭が発生します。これは口腔内の細菌が舌や歯に残った食べかすを栄養源として繁殖するからです。

引用:順天堂大学医学部附属順天堂医院

高タンパク質の食べ物

膿栓ができやすい(大きくする)食べ物は、たんぱく質の豊富な牛乳や肉、チーズです。

魚介類:鮭、マグロ、ツナ缶

肉類:鶏肉、豚肉、牛肉

他に、卵、大豆、乳製品があります。

膿栓の予防法

膿栓は、喉に細菌が増殖することによってできるものなので、喉うがいの他、歯磨きや舌清掃を行うことで予防ができます。
引用:喉の白い塊って知っていますか?

膿栓がよくできる人の場合は、たいてい扁桃炎が慢性化しています。そのため、たまっている膿栓を何度除去してもすぐに出来てきます。

ですから、膿栓をできないように予防することが大事です。膿栓の予防法としては、唾液に分泌量を増やすなどして口と喉の乾燥を防ぐことが効果的です。

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水を小まめに飲む

扁桃のくぼみに汚れがたまり乾くと、固まって膿栓ができます。膿栓は喉が乾燥するとできやすくなるので、水やお茶を飲むことで食べかすなどの汚れが溜まるのを防ぐことができます。

うがいで膿栓を予防する

アルカリイオン水のうがい

膿栓と膿汁を取ることができれば、口臭も解決するかもしれません。しかし、先ほどもご説明したとおり、喉に指や綿棒などを突っ込んで膿栓を取るのは危険ですし、逆効果になるかもしれません。

そこでおすすめなのは、「ガラガラうがい」です。

喉の左右の扁桃腺(へんとうせん)に水が当たるように、ガラガラとうがいを行い、「おぇ!」という感じで水を吐き出します。

イソジンなどの「うがい薬」を使用する方もおられます。うがい薬には殺菌作用があるので、喉のばい菌を減らす効果があるのですが、膿栓や膿汁を取る効果は水と大差ありません。

痰のようにネバネバした膿汁は、うがいでも取るのが難しいです。膿汁や膿栓を効果的に除去出来るのは、美息美人(びいきびじん)のアルカリイオン水がおすすめです。美息美人は、アルカリの力で汚れを浮かす力があるので喉をきれいに出来ます。

試しに、美息美人(びいきびじん)のアルカリイオン水で、こまめにガラガラうがいを続られてはいかがでしょう。

知らない間に、膿栓(のうせん)もなくなり、周囲の反応も変わっているかもしれません。

膿栓、臭い玉が簡単に取れるアルカリイオン水うがいとは?

鼻呼吸をする

意外と喉の乾燥原因に多いのは、いびきや睡眠時の開口(口呼吸)です。いびきや口呼吸を自覚していない人が多いので、朝起きた時に口や喉が乾燥していたら、要注意です。

口呼吸の対策法としては、唇にいびき防止テープを貼ることや、歯科でマウスピースを作ってもらうことをおすすめします。

えっ、本当?いびきで口臭になるってご存知でしたか?

舌の体操

唾液の分泌をよくする方法としては、舌を出したり引っ込めたりする「舌の体操」や、唾液腺をマッサージで刺激する方法も有効です。

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扁桃腺の切除

根本から膿栓をできないようにする方法としては、扁桃腺摘出手術がありますが、1週間ほどの入院しなくてはいけないなど容易ではありません。

扁桃腺の手術をすれば膿栓が出なくなるのは本当か?専門医に聞いてわかったこととは?

【引用】

きりきりかんかん 文春文庫 著者 阿川佐和子 2000年1月10日 第一刷
いのうえ耳鼻咽喉科
順天堂大学医学部附属順天堂医院

後鼻漏が口臭原因

後鼻漏が口臭の原因だった!?副鼻腔炎の症状を改善する方法

後鼻漏とは、鼻水が喉へ流れ落ちることをいいます。後鼻漏になると、喉の粘つき、咳、痰、口臭、違和感を感じるという症状がおきます。

後鼻漏の原因で多いのは副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎ですので、口臭や違和感を取り除くには原因となる喉や鼻の病気を治療することが大事です。

しかし、後鼻漏の治療をしても口臭が治らない場合があります。その場合は、虫歯や歯周病などが原因で口臭がしているかもしれません。歯科治療をしても口臭が治らない時には、舌苔(ぜったい)で舌が白くなっていないか、膿栓(臭い玉)がたまっていないか耳鼻科で診断してもらうことをおすすめします。

口臭は厄介です。一人で悩むとストレスから唾液が減少し更に口臭が強くなることもあります。ですから、自己判断しないで歯科や耳鼻科で相談することも大切です。

今回の記事は、口臭の原因となる後鼻漏についてお伝えします。副鼻腔炎による後鼻漏でお困りでしたら是非ご参考にしてください。

後鼻漏とは

後鼻漏

鼻汁は、健康な人でも常に鼻腔内にあります。鼻汁で鼻の中を保湿し、ほこりや細菌、ウイルスを捕えるためです。しかし、鼻炎や副鼻腔炎の場合には、鼻汁の量が増えます。

鼻水がよく出ると、鼻の外に垂れるだけではなく、のどの奥に落ちます。この症状を後鼻漏(こうびろう)といいます。後鼻漏になると、喉が粘つき咳がひどくなったり、口臭が強くなります。

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通常の後鼻漏は違和感がない

病的でない後鼻漏はだれにでもあり、後鼻漏が流れても通常は違和感がないものです。違和感がある場合は病的な後鼻漏になっているからです。

もともと鼻や副鼻腔から産生される鼻汁の量は、1日2リットルとも4リットルともいわれます。これが喉に流れるのは生理的な後鼻漏で、通常なら違和感を感じません。違和感を感じるのは量が多いか、その性状が粘り気が多くて、いつもと違う病的な後鼻漏になっているからです。

引用:徳島県医師会

後鼻漏の原因

後鼻漏になるのは鼻や副鼻腔に炎症が起きることが原因です。炎症によって鼻汁が増えて喉に垂れ喉が粘つくことになります。ですから、後鼻漏を改善するためには、その原因になっている鼻の病気を治療することが大事です。

鼻水が喉に落ちるわけですから、ほとんどは鼻水が出る鼻の病気で、▽風邪症候群▽慢性副鼻腔炎(ちくのう)▽アレルギー性鼻炎▽血管運動性鼻炎(鼻粘膜の自律神経が温度差などに過敏に反応して生ずる鼻炎)▽萎縮性鼻炎(鼻の粘膜が薄くなっていく鼻炎で、鼻の中にかさぶたのようなものができる)▽鼻の中の腫瘍-などです。

このほか、上咽頭(鼻の突き当たり)の炎症によっても同じような症状が起きることがあったり、咽喉頭(いんこうとう)異常感症といって、実際には後鼻漏がないのに後鼻漏があるような感じだけがずっと続いたりする病気もあります。
引用:徳島県医師会

アレルギー性鼻炎が多い

後鼻漏の原因で多いのは、副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎によるものです。

鼻水がとまらない女性

アレルギー性鼻炎は、一年中鼻水がたれるので本当に辛いのではないでしょうか?

2008年の調査では、国民全体でアレルギー性鼻炎と診断された人の割合は39.4%、5人に2人はアレルギー性鼻炎と診断されています。
今や、アレルギー性鼻炎は国民病の一つになっています。花粉症の時期になるとわたしも鼻水がたれて困っています。あなたはどうでしょうか?

花粉がひどい

花粉症が原因で口臭がでるようになることもあるのでご注意ください。また、ダニハウスダストなどが原因となるアレルギー性鼻炎と診断された方も23.4%も。

私もハウスダストが原因のアレルギーを持っていますが、4人に1人がハウスダストだということに驚いています。

また、鼻づまりや鼻水が出る「ちくのう症」も100万人以上もいるようです。これだけアレルギー性鼻炎やちくのう症の患者が多いのですから、後鼻漏で困っている人もかなりの数かもしれません。

上咽頭炎(じょういんとうえん)が原因

上咽頭炎

上咽頭炎(じょういんとうえん)の場合も後鼻漏になることがあります。上咽頭(じょういんとう)は、鼻の左右の穴がつながる部位をいいます。

ときには鼻の突き当り(上咽頭)の炎症が、後鼻漏の原因となったり、不快感を増強したりすることもあります。

引用:日本耳鼻咽喉科学会 鼻の症状 鼻が喉に流れる

慢性の上咽頭炎(じょういんとうえん)になると、次のような症状を起こすこともあるそうです。

【慢性上咽頭炎の症状】

  • 頭痛
  • 慢性疲労
  • めまい
  • 後鼻漏
  • 喉の違和感
  • 鼻づまり
  • 首・肩こり
  • 不安障害
  • 過敏性腸症候群
  • IgA腎症
  • 慢性かぜ・せき
  • 舌痛
  • 歯の知覚過敏
  • 睡眠障害
  • 歯痛

引用:日本病巣疾患研究会 慢性上咽頭炎

耳の下の筋肉と交わったところ3本指で押して痛みがあったら慢性上咽頭炎の可能性が高い。病気が治らない、病気の原因がわからない、耳の下を触ると痛い、場合は慢性上咽頭炎を疑ってみるといいかもしれません。

引用:慢性上咽頭炎を治しなさい 医師・医学博士 堀田修著

原因不明の後鼻漏

自臭症の女性

「後鼻漏を治して口臭を改善したい!」と思っている方がいます。間違いではありませんが、その前に大事なことがあります。

後鼻漏を治すには元の病気を治さないといけないのですが、原因がわからない場合があります。

これが一番の問題です。原因が分からなければ対処のしようがないからです。耳鼻咽喉科にかかり、それでも分からなければ、内科や神経科へと検査をしてもらうことが必要かもしれません。

鼻に炎症がないのに、自律神経が乱れていたり、低血圧が原因で後鼻漏の症状がおこることもあるからです。

自律神経の乱れが原因の場合には、不安やうつを和らげるためにお薬よる治療が必要かもしれません。他にも、ストレスに上手に対処できるように心理療法を学ぶとか、マッサージなど理学療法によって治療することもあるようです。

後鼻漏の症状

後鼻漏の主な症状は、次のように鼻から喉に落ちる鼻水が原因でおきる咳・痰・エヘン虫と口臭です。

    • ネバっとした鼻水や痰がのどや口内に流れ落ちる。又は、鼻水がのどに貼りついて不快になる。
    • 鼻水がのどから気管に流れて咳が出る。
    • 寝ているときに鼻水がのどから気管に流れ咳き込む。その結果、不眠になることもある。
    • 痰や鼻水がのどと鼻の中間やのどに貼りついて、なかなか外に吐き出せず炎症をおこす。
    • のどに流れることで、場合によっては吐き気をもよおす。
    • のどと鼻の間で乾燥し、固まって不快。少し痛みがあることも。
    • 口臭や鼻臭が気になるようになった。

しかし、次のような後鼻漏ではないような症状もありますが、これらの症状は後鼻漏が間接的に原因になったものです。

  1. 胃の膨張感や不快感
  2. ハスキーな声になる(しわがれ声、かすれ)
  3. 口のネバネバ
  4. 不眠(鼻水が垂れるので仰向けで寝られない)
  5. 味覚障害(変な味がして美味しくない)
  6. 口臭

口臭原因は、後鼻漏だけではなく人によって異なります。口臭原因について詳しくは、『「口臭がひどい」と言われた人に読んでほしい口臭原因5つとは?』をご参考にしてください。

喉が痛くなる

喉が腫れて痛い

後鼻漏がひどくなると喉が痛くなることがあります。喉が痛くなるのは、細菌による炎症か蓄膿症(副鼻腔炎)が原因のことが多いです。

後鼻漏は臭い玉(膿栓)ができる原因になります。詳しくは「口臭の元、膿栓がよくできる人の根本原因と予防策!」をご参考にしてください。

アレルギー性鼻炎の場合は、鼻水が出てもサラサラと喉や鼻に出てきます。しかし、風邪の場合は、細菌が鼻水の中で増殖して粘つき鼻や喉に付着する。そして、鼻や喉に炎症を起こし痛くなります。風邪をひいたときに喉が痛くなるのはそのためです。

風邪のときと同じことが、蓄膿症(副鼻腔炎)でも起こります。蓄膿症(副鼻腔炎)になると副鼻腔にたまった膿が鼻を通り喉に落ちてきます。細菌が多く含まれる膿が喉に付着することによって、喉に炎症を起こし喉が痛くなります。

蓄膿症(副鼻腔炎)で喉が痛い場合は、薬で喉の痛みを和らげても蓄膿症(副鼻腔炎)を治さない限り何度でも喉が痛くなるので、耳鼻科で治療を受けないといけません。

咳が出る

痰が絡んでイガイガする女性

アレルギー性鼻炎の場合、朝起きると咳が良く出ませんか?この理由は、鼻炎によって鼻水が喉に垂れ痰がたまっているのかもしれません。痰によって喉に違和感を生じると、咳をして痰を出そうとします。これは、悪いものを外に出そうとすることなので悪いことではありません。

反対に、咳止めなどで無理に咳を抑えるのは、喉のためには良くないそうです。それよりも大切なのは、咳の原因となっているアレルギー性鼻炎などの症状を治療することです。

引用:たくゆう耳鼻咽喉科クリニック

後鼻漏による口臭について

どんな臭い

口臭が気になる女

後鼻漏とは、鼻の奥から喉に落ちる鼻汁のことです。その主な原因は、副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎によるものです。

アレルギー性鼻炎の鼻汁は透明でサラサラしていて無臭ですが、副鼻腔炎の鼻汁は粘ついていて魚や卵の腐った臭いがするのが特徴です。

また、後鼻漏があると膿栓や舌苔ができやすくなるため、下水やドブのような臭いがするようになります。これらの臭いが混じると独特で強烈な口臭になり、本人自身も鼻や口が臭く感じることがあります。

当然、周囲の人も強い口臭を感じるようになるので早目の治療が大切です。

→ 口臭がドブ臭でもアルカリイオン水うがいで取れるのか?実際にやってみた結果・・・

→ 口臭が治らない原因を誰も教えないのは何故?本当の原因を知らないから?

蓄膿症(副鼻腔炎)の膿で鼻が臭い

副鼻腔炎の図

蓄膿症(ちくのうしょう)は、鼻の付け根両脇にある副鼻腔に膿がたまる病気です。その膿が臭く喉に落ちると、鼻や喉から強い口臭を感じるようになります。

蓄膿症かどうかを判断する方法としては、指で鼻の付け根部分を押さえると痛みを感じることで分かります。

蓄膿症(ちくのうしょう)の判断方法
  1. 手指で鼻の付け根をおさえると痛みを感じる
  2. 鼻水や鼻くそが臭い
  3. 黄色や緑色の鼻水が出る

蓄膿症(ちくのうしょう)になる原因で多いのは風邪です。風邪で鼻の粘膜に炎症が起こったのが、長引くことで副鼻腔炎にまで発展するケースが多いです。同じ理由から、アレルギー(花粉症、ハウスダスト、ダニ、ペット、)症状がある人の場合も、副鼻腔炎になりやすいです。

膿栓ができて喉から口臭がでる

扁桃腺にできた膿栓

膿栓は臭い玉とも呼ばれ、喉からの口臭が起きる原因の一つです。

膿栓が長期にわたり扁桃腺にたまると、口臭の原因になることがあります。
だからといって、無理に膿栓を取るのは危険です。喉の中は見えにくく、簡単には取れないために、喉を傷つけてしまうかもしれないからです。
引用:喉の白い塊って知っていますか? 

この膿栓ができる原因として後鼻漏があるのです。

その理由は、後鼻漏があると喉にばい菌が増え炎症を起こします。いわゆる扁桃炎です。扁桃に炎症がおきると、ばい菌をやっつけるために免疫(粘液)が分泌される。その時の死がいがかたまってできたものが膿栓です。

このように、後鼻漏が続いていると、扁桃炎になり膿栓ができます。ですから、膿栓をできなくするためにも、後鼻漏を治療することが大事です。

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舌苔ができて口臭がおきる

舌が白いから口臭がする

口臭原因の6割以上が舌苔(ぜったい)だと言われています。舌苔ができる原因はいくつかありますが、後鼻漏があると舌苔ができやすいです。

その理由はこうです。後鼻漏になると鼻で呼吸することができなくなり口呼吸になります。また、粘ついた鼻汁が喉や舌の根本に付着すると、舌の奥に舌苔ができる原因になります。

舌扁桃

口腔が乾燥し、喉や口がネバネバしていると舌苔が出来やすくなります。

舌苔ができると、歯磨きをていねいにしていても口臭が治ることはないので、後鼻漏を改善して舌苔を改善することが大切です。

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後鼻漏の治療

耳鼻科の治療

後鼻漏の治療には、薬物療法、局所療法、手術療法があります。

薬物療法は、消炎酵素薬や粘液溶解薬、抗炎症薬、抗アレルギー薬などを使います。特に、マクロライド系抗生剤を少量長期投与します。局所療法は、鼻の中に薬剤を噴霧したり、ネブライザーで薬剤を吸入したりして、炎症を抑える方法です。
手術療法は、中高度な副鼻腔炎が対象になることがあります。

引用:徳島県医師会

後鼻漏の治療が困難なケースもあります。

しかし、鼻粘膜が炎症などにより刺激を受け続けたことで変性を起こしてしまっているケースもあり、このような 場合は治療が一層難しくなります。鼻粘膜の一部で鼻水を作る鼻腺が増殖した状態で、当初の原因が花粉症・ アレルギー性鼻炎だったとしても、抗アレルギー剤等の効果は十分に得られません。

後鼻漏を引き起こす変性した粘膜を取り除くには、変性箇所を正確に突き止め、その部分のみを的確に 治療することが重要です。そのことから、鼻炎やイビキの低侵襲の最新治療として活用されていた「粘膜注射療法」の適用が注目されています。

引用:アレジオ銀座クリニック 後鼻漏専門治療

口臭を治すためには、後鼻漏(こうびろう)を引き起こしている鼻炎や蓄膿症を治療しないといけません。

もし、ご説明した症状に当てはまっていましたら、すぐにお医者さんに診てもらうことをお勧めします。

鼻水がのどに垂れても、気になる人と気にならない人がいます。鼻水が気になる人は、早く耳鼻咽喉科で治療を受けるので良いのですが、鼻水が喉に落ちても気にならない人や病院嫌いでお医者さんにかからない人がいます。その場合には、喉の炎症が悪化したり口臭の原因となることがあるのでご注意ください。

その他にも、後鼻漏になると鼻がつまるので睡眠障害を起こしたり、胃が気持ち悪くなるため味覚障害になる場合も。

多いのは、鼻水がのどに流れ炎症を起こすことで膿栓(のうせん)ができるため、口臭が強くなります。膿栓(のうせん)について詳しくは『膿栓、臭い玉が簡単に取れるアルカリイオン水うがいとは?』をご参考にしてください。

このほかにも、鼻水が気管に入ると咳の原因にもなります。悪化すると、痰ができます。痰は細菌のかたまりですので、これが口臭原因に。

余談ですが、後鼻漏(こうびろう)による咳は、咳止め薬は効果がないとのことですので、咳止め薬に頼るのはお勧めではありません。

後鼻漏を起こす疾患の治療

後鼻漏の図

後鼻漏(こうびろう)は病名でありません、耳鼻科疾患が原因で鼻水が喉に落ちる症状です。ですから、後鼻漏の原因となっている耳鼻科疾患を治療しなければ、後鼻漏が治ることはないのです。(薬で鼻水を抑えることが出来ますが、対処治療であって根本的な治療にならない。)

後鼻漏はノドの異常として自覚されることが多いのですが問題は鼻にあり、何らかの異常で大量に発生した鼻水が、鼻腔の構造や鼻水の発生位置などの理由によってノドの方へ流れ込んでいます。後鼻漏の症状を改善するためには、大量の鼻水を発生させている原因を治療することが第一です。原因となる疾患としてはアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎(蓄膿症)などが考えられます

引用:アレジオ銀座クリニック 後鼻漏専門治療

後鼻漏の原因となっている疾患といえば、代表的なものはこの二つです。

  1. アレルギー性鼻炎
  2. 蓄膿症(副鼻腔炎)

アレルギー性鼻炎の治療

抗原の除去:部屋を掃除するなどして抗原となっているダニ・ほこり・花粉を除去する。空気清浄機を使用する。
免疫療法:週に1~2回の注射を半年から1年続けて体質改善をはかる。
薬物療法:抗ヒスタミン薬(抗アレルギー薬)、血管収縮剤、ステロイド点鼻薬の服用
手術療法:アレルギー反応が起こりにくい粘膜に変える手術

代表的な手術治療として、レーザー手術などの粘膜を焼く手術(炭酸ガスレーザーやアルゴン凝固術)があります。この手術により、手術を受けた患者さんの8割の方が日常生活に支障がない程度になり、

引用:岩野耳鼻咽喉科サージセンター アレルギー性鼻炎

蓄膿症(副鼻腔炎)の治療

急性の蓄膿症(副鼻腔炎)の場合には、抗生物質や炎症を抑える薬のほか、膿(うみ)を吸って鼻の中をきれいにする治療をします。ケースによっては外科的手術を行うことがあります。

急性の副鼻腔炎の場合には1週間前後の抗生物質や炎症を抑えるお薬、又、局所療法としてうみを吸って鼻の中をきれいにする、更には、ネブライザー療法といって、抗生物質などの薬を細かい粒子にして副鼻腔まで届きやすくなるように蒸気を鼻から吸う療法などがあります。慢性の副鼻腔炎の場合は、それに加えてマクロライドという抗生物質の一種を少量、2-3ヶ月投与する治療法が有効です。

引用:岩野耳鼻咽喉科サージセンター アレルギー性鼻炎

後鼻漏の市販薬

薬

後鼻漏の治療薬には、市販されているものもあります。ご参考にしてください。

アレグラFX

アレグラFXは、久光製薬より販売されているアレルギー性鼻炎の治療薬です。直接的な後鼻漏の治療薬ではありません。しかし、後鼻漏は、鼻水の量が多いため、のどの方に流れてくるのが要因の1つでもありますから、アレルギー性鼻炎が原因の方は、このアレグラFXで鼻症状を抑えることが役立つかもしれません。

チクナイン錠

チクナイン錠も小林製薬の市販薬です。この薬は主に、後鼻漏が蓄膿症(副鼻腔炎)の方に効果があるかもしれません。副鼻腔の炎症、膿の発生を抑える効果があるとされています。

ベルエムピL錠

ベルエムピL錠は、クラシエから販売されている鼻炎薬です。慢性鼻炎や、慢性蓄膿症に効果的とされています。後鼻漏の原因がそれらによるものである方には、効果的な薬かもしれません。

後鼻漏の漢方薬

漢方薬と市販薬(または病院の薬)の違いは、市販薬は直接症状を抑えるためのものがほとんですが、漢方薬は原因に作用し、後鼻漏にならないようにするという考えから起きています。

市販薬で一時的に後鼻漏の症状が治まっても、体質が改善されていないと何度でも再発します。特に後鼻漏の場合には、花粉症などアレルギー体質が影響するので、体質改善が重要になります。

漢方薬は副作用が少ないといわれていますが、漢方薬だからといっても薬なので、まったく副作用がないわけではありません。服用するときには、お医者さんや薬剤師さんにご相談されることが大事です。

辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)

辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)は、ツムラから販売されている医療用漢方薬です。鼻づまりや慢性鼻炎、蓄膿症の改善に効果的とされています。

口臭対策

口臭が治った女性

口臭を予防するためには後鼻漏対策が重要です。風邪やアレルギー性鼻炎にならないように予防することが大切です。そのための方法をご紹介します。

  • うがいと手洗い
  • マスクを着ける
  • ミストの吸入
  • 鼻うがい
  • マウススプレー

後鼻漏は風邪や鼻炎から起きることが多いので、お家に帰ったらすぐに手を洗う、うがいを行い、予防することが大切。また、後鼻漏が気になる場合は、マスクを着け鼻やのどを乾燥させないようにしないといけません。

後鼻漏になったら、原因となっている鼻炎やちくのう症を治療することは一番大事なことですが、アレルギー性鼻炎や慢性のちくのう症は、かんたんには治らないことが多いのです。

耳鼻咽喉科のお医者さんも、「後鼻漏(こうびろう)の予防は外出から帰ったら手洗いやうがいを行なうのが一番。」だそうです。

また、後鼻漏(こうびろう)の対策には、うがいや鼻うがい、ミストの吸入など、外側からの対策も併用することが良いみたいです。耳鼻咽喉科に行くとミストを吸引しますが、この方法によって鼻の中の血行が良くなり粘膜を強くできます。

うがいで口臭予防する

私からのおすすめは、うがいによる口臭予防です。

口臭が消える美息美人
喉のガラガラうがいを行なうことによって、後鼻漏(こうびろう)の原因となる鼻炎の予防にもなりますし、喉に細菌が増えないようにできます。

うがいの効果を上げるには、美息美人(びいきびじん)のアルカリイオン水でガラガラうがいを行うと、喉を清潔に保てます。

※美息美人(びいきびじん)のアルカリイオン水を使用してガラガラうがいを小まめにすることによって、口臭を改善されている方が多くおられます。

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鼻うがいで後鼻漏対策をする

鼻うがいをする女性

一時期、後鼻漏を治す方法として鼻うがいが流行したことがありました。しかし、鼻うがいにはメリットもありますが、危険性もあるので独断で行うことはおすすめではありません。

鼻うがいは、鼻の奥のウイルスや細菌、膿などをうがいを行うことで洗浄することが目的です。しかし、真水では効果が見込めないだけではなく、さらに細菌に感染する恐れもあります。鼻うがいをして「中耳炎になった!」ではオチにもなりません。

鼻うがいに使う水は、沸騰消毒した食塩水を体温まで冷ましてから使うのがコツです。簡単なのは、耳鼻科でうがい薬を処方してもらい、それを使うと良いです。

ハチアズレという粉のうがい薬(たいていの病院で処方できます)一袋を清潔な微温湯(40?42度位)100-150ccに溶かし、それを左右各々の鼻から吸い込み、のどに入ってきたら口からオエー!っと出します。ただこれだけ、単純です。

引用:高木耳鼻咽喉科医院 鼻うがいの効用

膿栓の取り方…鼻うがい

でも、「鼻うがい」はあまりお勧めな方法ではありません。
「鼻うがい」は慣れないと方法を間違えたり、やりすぎたりすると、つ~んと鼻や頭が痛くなることがあります。中耳炎になる人もあるようです。

ときには鼻の突き当り(上咽頭)の炎症が、後鼻漏の原因となったり、不快感を増強したりすることもあります。治療の基本は鼻の病気を治すことですが、慢性化して治りにくい場合は、生理食塩水による鼻の洗浄(鼻うがい)が効果的なこともあります。ただし、洗浄液の温度、食塩水の濃度、やり方などを間違えると、鼻の粘膜や耳を痛める可能性があるため、耳鼻咽喉科医の指導の下に行う必要があります。

引用:日本耳鼻咽喉科学会 鼻の症状 鼻が喉に流れる

後鼻漏対策だけでは口臭は治らない

自臭症で悩む女性

口臭は後鼻漏だけが原因でないかもしれません。そのため、後鼻漏の治療しても口臭が治らないケースがあります。

口臭原因のほとんどは、歯周病など口内に原因があります。ですから歯科治療を受けることが大事です。また、舌苔からの口臭も6割も占めるので舌苔対策も大切です。

また、1割以下ですが、膿栓や膿汁が原因のこともあるので、口臭が治らない場合は耳鼻科で診てもらうことをおすすめします。

口臭原因について詳しくは、「口臭の原因がわからない!?よくある口臭原因と適切な対策方法」をご参考にしてください。

アルカリイオン水で口臭を消す

唾液の代わりにアルカリイオン水で殺菌洗浄する

アルカリイオン水を使用すると口臭がなくなるのは、口臭を発生する細菌は酸性環境で増殖しますが、逆にアルカリ性には弱い性質だからです。

アルカリイオン水で膿栓を取るイメージ

また、アルカリイオン水には、汚れを分解する力もあるため、アルカリイオン水をうがいに用いることで、簡単に喉をきれいに出来ます。

歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」のアルカリイオン水でうがいを行うと、喉・口がスッキリするので、喉が清潔になったことを実感できます。

もし、あなたが後鼻漏(こうびろう)が原因の口臭でお困りでしたら、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」をおすすめします。

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後鼻漏の最大原因「副鼻腔炎」の対策について

風邪が治ってからも、鼻づまりがする、鼻水が喉に落ちて気持ちが悪い、頭痛がする、口臭などの症状が続くようであれば、副鼻腔炎が原因かもしれません。

副鼻腔炎には、急性副鼻腔炎と慢性副鼻腔炎(蓄膿症と呼ばれることも)があります。

蓄膿症(副鼻腔炎)は、鼻の根本にある副鼻腔に膿がたまる病気で、膿が鼻汁と混じり喉にたれるため鼻が臭くなります。そして、副鼻腔に膿がたまることでよく頭痛を引き起こします。

副鼻腔炎の症状

副鼻腔炎になると次のような症状があるのでご参考にしてください。

  1. 鼻づまり
  2. ネバネバした鼻汁が喉に落ちる(後鼻漏)
  3. 鼻水が黄色い(鼻水が紫色のことも)
  4. 頭がボーっとする
  5. 頭痛
  6. (目の下部の)頬を押すと痛い
  7. 鼻や喉が臭い(口臭が強い)
  8. 虫歯でもないのに歯が痛くなる

蓄膿症

慢性副鼻腔炎のことを蓄膿症(ちくのうしょう)と呼ぶことがあります。

急性副鼻腔炎の症状が3カ月以上続くものを慢性副鼻腔炎と言います。
急性副鼻腔炎が長期化することで、せん毛が働かなくなったり、排泄口である自然口がふさがって、なかに膿が溜まってしまいます。ここまで長引くと、細菌 感染の影響はもう少なくなっています。

引用:全日本民医連

慢性の蓄膿症になると、後鼻漏や口臭などの症状はありますが、健康上大きな問題がないため放置している人がいます。

対処法

治療

耳鼻科での副鼻腔炎の治療方法は、抗菌薬が一般的で、鼻腔にたまった膿を吸い出す鼻洗浄をすることもあります。治らない場合は、手術することもあるようです。

市販薬

鼻うがい用の水、点鼻薬、カプセルや錠剤、漢方薬など副鼻腔炎の症状を抑える薬があります。

注意点

鼻水を吸い込むと細菌が増えるので、吸い込まないようにすることが大切です。鼻水が気になった時は、鼻をかむようにしてください。

まとめ

鼻汁が喉に落ちる後鼻漏は口臭原因になります。しかし、後鼻漏になる原因が、副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎だということを知らない人が案外います。

鼻や喉から強い口臭を感じる場合は、副鼻腔炎が原因かもしれないので耳鼻科を受診されることが大事です。もし、耳鼻科疾患が原因であれば、その治療をして治癒しないと口臭も解消できないでしょう。

耳鼻科に問題がなければ安心ですが、その場合は膿栓・膿汁が口臭原因になっているかもしれません。その場合は、毎日アルカリイオン水でうがいを行うことで予防できるのでおすすめします。

【参照リンク・参考文献】

日本耳鼻咽喉科学会 鼻の症状 鼻が喉に流れる
高知大学医学部附属病院 喉の奥に鼻汁がたまります
みやけ耳鼻咽喉科 鼻水がのどにおりる(後鼻漏)
日本病巣疾患研究会 慢性上咽頭炎
高木耳鼻咽喉科医院 鼻うがいの効用
アレジオ銀座クリニック 後鼻漏専門治療
岩野耳鼻咽喉科サージセンター アレルギー性鼻炎
徳島県医師会

喉が重たい男性

喉が重たいのはストレスが原因だった。疲れたらやる喉ケアとは?

喉の違和感は、原因によって対策を変えないとだめ!

喉に物が詰まっている感じがして、「変な病気ではないだろうか?」と不安になっていませんか。

私の場合には、喉にいつも何か詰まっているような感じがあり、その度に咳をするので、周囲の人には迷惑をかけているかもしれません。

喉の違和感といっても人によって、異物感がしたり、咳が出たり、痛みがあったりと症状は様々です。そして、原因も異なるので対処方法も違ってきます。

そして、喉の違和感の原因によっては、口臭を引き起こしますので、早目の対策が必要です。
もし、喉に違和感を感じて困っていましたら、この記事がお役に立つと思います。のどの違和感ができる原因と対策についてお伝えしていますので、是非、ご参考にしてください。

喉が痛い原因

一般的に、喉が重たいと感じたり喉が痛くなるのは、喉の炎症によるものです。喉は空気や食べ物が通るため、細菌やウイルスが侵入する道になります。

そのため、喉には細菌やウイルスから身体を守る粘膜があるのですが、それらが細菌やウイルスによって傷付けられたり破壊すると、喉が赤く腫れ、喉の痛みや発熱を起こします。

【喉が痛くなる原因】

風邪を引いて喉が痛い

  • 風邪
  • 扁桃炎
  • 喉の使いすぎ(大声、カラオケ、しゃべり過ぎ)
  • 飲酒過多
  • 喫煙
  • 喉の乾燥
  • アレルギー症状

【喉が痛くなった時の対処法】

イソジンでうがい

  • 部屋を加湿する
  • イソジンなどの喉うがいで殺菌する
  • 解熱鎮痛剤を服用
  • 抗生剤の投与

喉の痛みが強かったり、痛みが続く場合は、お医者さんに診てもらうことが大切です。

喉の違和感の症状

エヘン虫がはいずりまわっている

昨晩、71歳の兄から電話がかかってきました。「喉に白い塊ができたけど何やろ?」
細かく症状を聞くと、「喉に何かが引っかかっているようで違和感がある。」、「痛みも熱もないが、唾を飲むと喉がイガイガして少し痛くなる。」
引用:喉の白い塊って知っていますか?

のどの違和感といっても、色んな症状があります。よくあるのは、異物感。のどの壁に何かがくっついている感じがします。他にも次のような症状があります。

  • のどがスッキリしない
  • のどに違和感がある
  • のどに異物感がある
  • のどが痛い
  • よく咳が出る
  • よく痰が出る
  • 呼吸がしにくい
  • 声がかれる
  • 飲み込めない・むせる

のどに違和感を感じる時には、風邪などが原因の場合もありますが、膿栓によってのどに違和感を感じていることがあります。詳しくは『臭い玉が喉にできる人とできない人の特徴とは?その違いについて教えます』をご参考にしてください。

のどがすっきりしない、違和感がある、異物感があるなど、のどの異常感を訴える人は多いものです。慢性の咽頭炎や扁桃炎、喉頭炎のほか、喉頭がんや咽頭がんの初期症状の場合がありますので早目に耳鼻咽喉科で診察を受けられることをおすすめします。また、胃食道逆流症や加齢によるのどの粘膜の分泌低下などによって違和感が生じる場合もあります。

引用:日本耳鼻咽喉科学会

喉の違和感の原因

喉がイガイガする女性

喉に違和感を感じるからといっても、その原因は同じではありません。人によっていろんな原因があり、喉に違和感を生じていますので、次にご紹介する中からご自身の原因を探ってみてください。

風邪が原因で喉の違和感が起きる

風邪で喉に違和感

喉に違和感を感じる原因で多いのは風邪やインフルエンザです。ウイルスや細菌に感染すると喉の粘膜に炎症を起こし腫れを起こします。喉が腫れることで痛みや違和感を生じますが、食道にまで細菌が感染すると、喉のつかえや胸やけを起こすことがあります。

風邪やインフルエンザは、疲れやストレスがたまり免疫力が低下しているときに感染しやすいので、普段から抵抗力を高めておくことが大切です。

ヒステリー球が原因で喉の違和感が起きる

肉体的ストレスを感じる

のどにイガイガを感じる、何か引っかかる感じがする、エヘン虫がある、コロコロした物がある感じを受ける場合には、ストレスが原因になっていることが多いです。このような症状をヒステリー球といいます。

ストレスが過剰にかかると自立神経に影響し、交感神経が活発になります。交感神経が働き緊張すると、のどが狭くなり違和感を感じるようになります。

また、ストレスで交感神経が活発になると、唾液分泌に指令を出す副交感神経が働かなくなります。そのため、ドライマウスになることも。

>>ストレスが原因で口臭になる

のどが狭くなりドライマウスでのどが乾燥すると、よけいに異物感・違和感を感じるようになります。

ヒステリー球の症状は、自律神経の乱れ(自律神経失調症)のほか、アレルギーや精神疾患でも起きます。

自律神経の乱れが原因の場合の対策としては、リラックスできる環境をつくり、出来るだけストレスをためないようにすることが大切です。

アレルギーや精神疾患の場合には、悪化しないように早めに専門医で治療を受けることが大事です。詳しくは『喉がイガイガするのは喉の奥が乾燥しているから。喉の乾燥を防ぐ方法とは?』をご参考にしてください。

のどの痛みや声のかすれが原因

喉に炎症があるかもしれない女性

風邪にかかると、のどに炎症を起こし痛みや声がかすれたりします。風邪以外にものどに炎症があると、同様の症状が起きます。

のどが炎症を起こすと神経が刺激され、痛みを感じます。かぜのほか、のどの炎症には、のどの粘膜が腫れた咽頭炎・扁桃腺が腫れた扁桃炎・扁桃のまわりに膿がたまった扁桃周囲膿瘍・のどの奥の喉頭が腫れた喉頭炎・喉頭の入口にある喉頭蓋が腫れた急性喉頭蓋(がい)炎などがあります。
扁桃炎や扁桃周囲膿瘍はものを飲みこむときの強い痛みがあります。喉頭炎は声がかれます。急性喉頭蓋炎は強く腫れると気道をふさぎ呼吸困難になることがあるので注意が必要です。

咳・痰が原因

痰が臭い

咳や痰が出る症状で多い原因は、風邪ですが、長期間咳や痰が出る場合には、胃食道逆流症が原因になっていることがあります。

とくに急性喉頭炎や急性気管支炎を起こした場合にはせきが出やすくなります。長い期間にわたってせきが続く場合には、胃食道逆流症や、喉頭アレルギー、血圧の薬の副作用、せき喘息、慢性気管支炎、肺結核、肺がんなどさまざまな病気の可能性があります。

また、痰に血が混じる場合には、それぞれの専門科で診てもらうことが大切です。

鼻、歯ぐき、のど、食道などの消化器、肺などの呼吸器、いずれから出血しても痰に血が混じります。

息が苦しいのが原因

息が苦しい

息がしにくくヒューヒューと音が出ることがあります。このような場合には、呼吸器や肺に問題があるかもしれません。早目に受診されることをお勧めします。

もし余裕があれば、まず、本当に息がしにくいのか、あるいは息ができないのか、それともしにくい気がするだけなのかを区別することが大事です。ゆっくり深呼吸してみて、楽に息を吸ったり吐いたりすることができれば、精神的な問題も原因として考えられます。しかし、呼吸がうまくできず、ぜいぜい、あるいはヒューヒューといった音がする、さらに声もかれている、むせるなどの症状がともなっているときは、空気の通り道が何らかの原因で狭くなっている可能性があるので、急いで原因を調べ、対応しなければなりません。また、深呼吸そのものができない場合、空気の通り道は正常でも呼吸に関係する筋肉の働きが弱っていることも考えられ、いずれにしても早めの受診が必要です。
引用:日本耳鼻咽喉科学会

飲み込めない、むせることが原因

むせる女性

食べ物が飲み込めないとかむせる場合には、酷いドライマウスが原因であることが多いです。特にシェーグレン症候群になると、口やのどがパサパサに乾くため、パンやクッキーなど乾いている食べ物が飲み込めなくなります。詳しくは、『口がパサパサ、舌が真っ白で困ったら』をご参考にしてください。

また、むせるのは、高齢者だけではなくあわてて飲み込もうとする行為でも起きます。高齢者になると、むせることで誤えん性肺炎を起こし生命にも関わるので、むせないようにすることが重要です。

むせる原因については…

むせるというのは本来は食道、胃に入る飲食物が喉頭でうまく仕分けされず、気管、気管支に入り、その刺激で咳が出る状態です(誤嚥:ごえん)。この場合も悪性腫瘍の存在や、声帯の運動障害の有無などをチェックする必要があります。

しつこい咳が2週間以上続く時は注意

咳がとまらない女性

風邪の咳は、風邪が治ると治るものですが、咳が2週間以上も続く時は、風邪とは違う病気のことがあるので、我慢しないでお医者さんに診てもらうようにしましょう。

咳が続く原因で一番多いのは、咳喘息です。咳喘息は、風邪が治った後に起こることが多いです。咳は布団に入り体が温まると出やすく、エアコンの風邪でも咳き込むことがあります。

咳喘息は、アレルギー性の病気なので、風邪薬では治らないのでご注意ください。症状としては、咳のほかにも、喉がイガイガする、喉に痰がへばりつく、など喉に違和感を生じます。

咳喘息の他に、肺結核や慢性閉塞性肺疾患(COPD)になると、咳が続く原因になります。肺結核は、高齢者だけではなく若者にも増えているので無視できない病気です。

また、慢性閉塞性肺疾患(COPD)は、長期間喫煙することで肺胞が破壊され呼吸が困難になる病気です。

咳だけではなく、声がかれる、食べ物や飲み物が飲み込めにくいなどの症状がある場合には、喉のがんの場合もあるので、早目に受診されることをおすすめします。

喉に違和感をともなう病気

喉に違和感をともなう時には、喉の炎症のほかに内科疾患やうつ病が原因になっていることもあります。

神経性胃炎

ストレス性の胃腸炎

自律神経が乱れると胃酸が過剰に分泌され、神経性胃炎になることがあります。そのことから、胸やけや喉がつかえることがあります。

逆流性食道炎

暴飲暴食してしまう

逆流性食道炎は、暴飲暴食、加齢、肥満などが原因でおこる病気ですが、胃酸の逆流によって食道炎になると喉に違和感を生じます。

咽頭炎・扁桃炎

喉が腫れて違和感

咽頭炎と扁桃炎は、どちらも細菌やウイルスの感染によって、咽頭部や扁桃腺に炎症がおきる病気です。炎症がひろがると、喉が赤く腫れ異物感や違和感がおきます。

また、扁桃炎が悪化するとリンパ腺が腫れるので痛みが強くなり、白い膿がつくことがあります。慢性扁桃炎になると、膿が痰などと混じり(膿汁のうじゅう)口臭原因となることがあるので、早目に治療を受けることが大切です。膿汁について詳しくは、『のどから出る膿は膿汁という臭い液だった!?膿汁が出なくなる方法とは?』をご参考にしてください。

気管支喘息

鼻づまりで口呼吸になる

アレルギーが原因で気管支に炎症がおきたり気道がせまくなると、スムーズに呼吸することができなくなり、息苦しくなります。喘息発作が起きた時には、喉がつまり息が苦しくなります。

うつ病

何をしても舌苔が治らない

うつ病は、原因が分からないことが多く、気力の低下、落ち込み、食欲減退、睡眠障害がおきます。うつ状態からイライラしたり疲れが激しくなると心身の健康に影響が出ます。そのような時に、喉に違和感を生じることがあります。

喉に違和感を感じる場合は何科に行く?

口臭治療について医者に相談

一般的に、喉がイガイガするなど違和感を感じるのは風邪が多いですが、その他にも慢性の咽頭炎や扁桃炎、喉頭炎などの場合があります。しかし、喉の違和感は、喉頭がんや咽頭がんの初期症状の場合にも起きるのでご注意ください。

また、喉の炎症を放置していると、炎症が慢性化することもあるので、早目の治療を受けることが大事です。喉に違和感を感じたときには、「ほっておいても治るだろう。」と我慢しないで、耳鼻咽喉科で診てもらうことをおすすめします。

喉に違和感を感じる場合のお薬

扁桃腺炎に効く薬

喉に違和感を感じるといっても、「喉がつかえる。」とか、「喉が痛い。」など人によってその原因も状態も異なります。ここでは、市販されているお薬をご紹介しますが、気になられる場合は、耳鼻咽喉科で診てもらうほうが良いです。

『タケダ ストレージタイプH』:喉のつかえ感や異物感の症状に効果がある。他に、ストレスなどで胃の調子が悪いときにも良いようです。喉と胃では、まったく違うように思うかもしれませんが、ストレスが喉の違和感にも影響していることなのでしょう。

漢方では、直接のどに作用するというよりも、喉の違和感の原因となっている自律神経に作用しうつ病の改善やリラックスさせることを目的とします。

『漢方のツムラ 半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)』

体力中等度で、気分がふさいで咽喉食道部に異物感がある方ののどのつかえ感、しわがれ声、不安神経症 など

『漢方のツムラ 茯苓飲合半夏厚朴湯(ぶくりょういんごうはんげこうぼくとう)』

体力中等度以下で、気分がふさいで咽喉食道部に異物感がある方ののどのつかえ感、しわがれ声、不安神経症 など

『クラシエ 漢方半夏厚朴湯エキス顆粒』
『日邦薬品工業 半夏厚朴湯エキス錠』
『松浦漢方株式会社 半夏厚朴湯エキス錠』
などがありますが、購入される前には、薬剤師さんにご相談されると良いと思います。

咽喉頭異常感症に効くツボ

自律神経を整えるツボ

ヒステリー球が原因で喉に違和感を感じる場合には、自律神経を整えると効果があります。自律神経を整えるツボで、素人でも簡単に押すことができるのが「合谷ごうこく」というツボです。

人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指よりにあります。
このあたりに、「くぼみ」があり、指で押さえてみると、ズーンと響く感じがするところです。
喉に違和感を感じる方は、「合谷」を指圧したり、お灸をしてみてはいかがでしょうか?

引用:中国鍼灸院 箱嶌医針堂

のどが臭いときの症状

喉の奥からドブ臭がする男

のどに違和感を感じる場合には、口臭が強くなっていることも多々あります。その理由は、のどに違和感を感じる人の場合には、ストレスが多かったりドライマウス症であるかもしれないからです。

だから、口臭がする!

ところで、喉に違和感があり口臭も訴えるひとに、どんな感じなのか様子をお聞きすると…

  • 喉がイガイガする。
  • 鼻から臭いにおいが抜ける感じ。
  • 喉の臭いを嗅ぐとむせ返りそう。
  • マスクにも臭いがうつって臭くなる。
  • 喉が臭いし違和感がある。
  • 喉がカラカラに乾いて痛い。

と仰られていました。あなたは、どんな症状ですか?もし、これと同じような感じを受けていたら、その場合には次のような原因が考えられます。

のどからの口臭の原因

扁桃腺の診察

喉が臭くなるとか違和感を感じる原因

  1. 喉の奥や口腔内の免疫過敏症(アレルギー症)によるもの
  2. 口呼吸や唾液量の不足による喉の奥の乾燥によるもの
  3. 精神的緊張によるもの
  4. 耳鼻咽喉科、内科関係の疾患によるもの
  5. 膿栓や膿汁(粘液)によるもの

などが喉の奥が臭くなる原因です。

自分自身のことを振り返ってみると、口臭には精神的なものが影響しているのかもしれません。それは、大事なことを人と話す前になると、緊張して必ず咳が出るからです。

それも、喉に虫がはってるかのようにイガイガとした感じになり何度も咳が出ます。今もそのことを思い出しただけで、喉がイガイガとして咳が出てきます。

一般的に喉の奥に違和感と口臭を感じている人に多いパターンがあります。

それは…

睡眠中に臭い玉ができる

口呼吸またはいびきをかく人。もしくは、加齢やストレスなどでドライマウスになっている人。
(注意:降圧剤や眠剤、抗うつ剤などの副作用でもドライマウスになります。)

このタイプの人の場合、風邪をひきやすかったり、アレルギー鼻炎だったりで、膿栓(のうせん)も出来やすくなります。
膿栓(のうせん)だけではなく、膿栓ができる陰窩(いんか)から膿汁(粘液)が分泌されます。

臭い膿汁

膿栓(のうせん)も膿汁(のうじゅう)も、かなりの悪臭を放ちます。ですから、悪臭が喉から鼻に抜けるとかなり臭いと思います。膿栓(臭い玉)は口臭原因だといわれますが、本当のところはどうなのでしょうか?こちらの記事『のどの奥に見える白い粒は口臭の元になる。白い粒が出なくなる方法とは?』もご参考にしてください。

喉の陰窩(いんか)から分泌される膿汁(粘液)は、口の中に流れてくると、ネバネバとして気持ち悪い感じになります。その味は苦く、多くの方が不快だと訴えられています。

この膿汁(粘液)が、口臭の隠れた原因なのです。

ネバネバした膿汁(のうじゅう)が唾液にも混じるために、唾液を嗅ぐと唾のニオイではなくどぶ臭いニオイになります。

また、ストレスや緊張で口内が乾燥したときに、舌の表面に着いた膿汁(のうじゅう)が気化して口臭を放ちます。

膿汁(のうじゅう)は舌の奥に着きやすいため、喉の奥から臭いが出ていると感じるかもしれません。詳しくは、『喉から出る臭い液は膿汁だった。膿汁が出ない方法とは?』をご参考にしてください。

このことが、喉に違和感を感じたり口臭を感じる原因なのです。しかし、説明はまだ半分しか終わっていません。

のどの違和感は飴をなめると取れるだろうか?

飴が甘い

をなめると喉の違和感は多少軽減されるかもしれませんが、においを消すことはできません。反対に、飴のにおいが混じりよけいに嫌なにおいになるかもしれません。

また、こんな人もおられます。
口臭をしていると周囲に迷惑をかけてしまうので、マスクを着用するようにしている人も結構おられます。

私も、口臭があり困っていたときには、常にマスクをするようにしていました。でも、そのマスクが臭くなり不快になることもしばしば。

喉の違和感と口臭をなくすには

舌の体操

それでは、どうすれば、喉の違和感や口臭をなくすことができるでしょう?

ストレスや精神的緊張を減らすことも大切ですし、唾液腺マッサージやパタカラ体操などで舌のトレーニングをすると唾液分泌を促すので良いです。しかし、これらには問題があります。

ドライマウスになる原因となるストレスや精神的緊張は、脳で理解していても簡単に改善することが出来ないからです。

また、舌のトレーニングだけでは、多少ドライマウスは軽減したとしても、問題となっている喉の違和感の元まで取ることは出来ず、口臭がなくなることは期待できません。

だからといって、それらをやる必要がないとは言ってないので誤解しないでほしいのですが、大事なことは、それらをやるだけではなく、この方法と併用することが重要なのです。

その方法とは…

口臭が消える美息美人

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」のアルカリイオン水で、喉のうがいを行うことです。

歯磨き以外にも、日中2~3回、アルカリイオン水でガラガラうがいをします。
このことによって、喉の細菌を洗い流すことができるので、膿栓(のうせん)や膿汁(のうじゅう)が出来ないように予防できます。

膿栓の予防方法について詳しくは『膿栓、臭い玉が簡単に取れるアルカリイオン水うがいとは?』をご参考にしてください。

そして、水を小まめに飲むことで喉や口内が乾燥しないようにできます。

この2つのことを実行することで、喉の違和感と口臭を予防できます。
もし、喉が臭いと困っていましたら、この方法を是非お試しください。